Kuracja z warzyw i owoców jest idealną propozycją dla osób, którzy pragną w miarę szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Jej plusem jest przede wszystkim to, że oczyszcza organizm i dostarcza mu niezbędnych składników odżywczych. Warzywa i owoce można spożywać w praktycznie nieograniczonych ilościach. Są one znakomitym źródłem błonnika i mają w sobie niewiele kalorii, dzięki czemu jesteśmy w stanie stracić zbędne kilogramy. Oprócz warzyw dietę można uzupełnić również w nieznacznych ilościach produktami bogatymi w inne mikroelementy, robimy to stopniowo, po paru dniach. Trzeba zawsze pamiętać, że prawidłowe odżywianie jest bardzo ważnym czynnikiem długiego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz